Les entraînements continuent !

Suite à la nouvelle augmentation des contaminations au Covid-19 en Wallonie et en particulier à Liège, de nouvelles mesures ont été mises en place pour enrayer l'épidémie. Ainsi, les sports de contact pratiqués en intérieur seront dorénavant limités à des…

Recevez un masque du Kwoon pour votre entraînement !

Nous avons préparé le Kwoon pour la reprise ce lundi 8 juin prochain, et chacun de nos membres recevra un masque gratuit pour se joindre à l'entraînement en toute sécurité !

Ving Tsun App : Développez votre Coup de Poing au Mannequin de Bois !

Première vidéo consacrée au Mannequin de Bois dans notre Cours Vidéo, nous aborderons ensemble la 1ère Séquence, dédicacée, entre autres choses, à la structure du coup de poing et à la simultanéité du coup de poing et du déplacement. Développez…

Ving Tsun App : 8 exercices au sac mural pour développer votre Force de frappe !

Aujourd'hui dans notre Cours Vidéo, je vous propose 8 exercices qui vont vous permettre d'entraîner et de développer votre Force de Frappe ! Nous utiliserons pour cela le Sac Mural en cuir. Ce sac a l'avantage de pouvoir être facilement installé…