La protéine Whey semble aider la perte de poids sans devoir diminuer les calories ou faire de l’exercice

Une nouvelle étude effectuée par les scientifiques du Département américain de l'Agriculture suggère que des compléments de protéine de lactosérum (Whey) peuvent permettre d'améliorer le poids corporel sans devoir restreindre les apports en énergie ou devoir suivre les régimes habituels.Ces…

Une alimentation riche en protéines peut réduire les risques de cancer et diminuer le développement de tumeurs

Selon une étude récente publiée dans la revue scientifique Cancer Research, éditée par la American Association for Cancer Research, une alimentation riche en protéines et pauvre en glucides peut contribuer à réduire le risque de cancer, ainsi que ralentir le…

Manger un petit-déjeuner hyper-protéiné réduit le grignotage durant la journée

Nous connaissions déjà l'importance du petit-déjeuner dans une alimentation de qualité visant la perte de poids ou la maximisation des performances.Une étude récente effectuée sur des adolescents non seulement confirme que passer le petit-déjeuner mène irrémédiablement à des excès durant…