Qu'est-ce que le Ving Tsun ?

« Le Ving Tsun est un
système de combat chinois 
développé par une femme,
il y a plus de 300 ans ! « 

Principes de base du Ving Tsun

Les éléments essentiels qui constituent le Ving Tsun ont été développés selon les principes suivants :

  • Défendre sa propre vie 
    Le Ving Tsun n’a pas pour but de marquer des points dans une compétition, ou de transmettre une tradition exotique ou d’une époque révolue !
  • Terminer le combat le plus vite possible 
    Les techniques du Ving Tsun ont pour but de mettre fin au combat rapidement, tout en préservant sa sécurité.
  • Adapté à la vie réelle 
    Le Ving Tsun ne comporte aucun contenu uniquement démonstratif ou artistique. Les formes, exercices et outils utilisés ont toujours pour but d’améliorer la capacité à combattre.
  • Logique, objectivité et réalisme 
    Pas de techniques ou de concepts farfelus, irréalistes ou dangereux pour le pratiquant, tels qu’on en trouver dans beaucoup d’arts martiaux, systèmes de combat ou de self-défense.
  • Supériorité physique de l’adversaire 
    Le Ving Tsun considère systématiquement que l’adversaire est plus grand, plus lourd et/ou plus fort, au lieu de combattre suivant des catégories d’âge et de poids !
  • Analyse de la biomécanique du corps humain
    Les mouvements et techniques du Ving Tsun sont conçus pour utiliser le corps humain de manière optimale, sans risques de dommages pour les articulations.
  • Priorité donnée à la technique
    Le Ving Tsun fait largement appel à des principes physiques et à de la stratégie, au lieu de baser les mouvements uniquement sur la force musculaire.
  • Mouvements directs et économiques
    Les techniques et principes du Ving Tsun privilégient toujours la vitesse de réaction, et éliminent les mouvements lents, inutiles ou difficiles.

Bénéfices de la pratique du Ving Tsun

La pratique du Ving Tsun comporte de nombreux avantages :

  • développement des réflexes,
  • amélioration de la coordination,
  • vitesse de réaction et d’exécution,
  • renforcement musculaire progressif et accessible à tous,
  • pas de danger de blessure par des techniques « contre nature »,
  • pratique en accord avec votre morphologie,
  • meilleure confiance en soi,
  • amélioration et préservation de la santé par une pratique « saine ».
Ip Ma et Bruce Lee
Deux célèbres pratiquants de Ving Tsun : Le Grand Maître Ip Man et Bruce Lee